Gebeliğin 36-40. haftaları, bebeğin tamamen geliştiği ve doğum için hazır hale geldiği son dönemdir. Bu haftalarda bebek artık hızla kilo alırken, organları işlevlerini yerine getirebilecek olgunluğa ulaşır. Anne adayı için ise doğuma hazırlık süreci hızlanır, yalancı kasılmalar sıklaşır ve doğum belirtileri gözlemlenmeye başlanır. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, doğumun her an gerçekleşebileceğidir.
İçindekiler
36. Hafta: Bebek Doğum Pozisyonuna Geçiyor
Bebek, bu haftada yaklaşık 47-49 cm boyunda ve 2500-2700 gram ağırlığındadır. Çoğu bebek bu haftada baş aşağı pozisyona geçer ve doğum kanalına yerleşir. Akciğerleri tamamen gelişmiş olup, dış dünyada nefes alabilecek seviyeye ulaşmıştır. Bağışıklık sistemi doğum sonrası için güçlenmeye devam eder ve sindirim sistemi, anne sütünü sindirmeye hazır hale gelir.
Anne adayı için bu hafta, bebeğin aşağı inmesiyle birlikte mide yanması ve nefes darlığında azalma görülebilir. Ancak pelvik bölgedeki baskı artabilir, bu da idrar yapma ihtiyacını sıklaştırabilir. Yorgunluk hissi artabilir ve Braxton Hicks kasılmaları daha sık yaşanabilir.
37. Hafta: Artık Prematüre Sayılmıyor
Bebek artık tam gelişmiş kabul edilir ve erken doğum olsa bile genellikle özel bir müdahale gerektirmez. Boyu 48-50 cm, ağırlığı ise 2700-2900 gram civarındadır. Cilt altı yağ dokusu artmaya devam ettiği için vücut ısısını daha iyi koruyabilir. Bebeğin cildi, doğumdan sonra soyulacak olan verniks kazeoza adı verilen koruyucu maddeyle kaplıdır.
Anne adayı için bu hafta, kasılmalar daha belirgin hale gelebilir. Bebek hareketleri azalabilir çünkü rahimdeki alan iyice daralmıştır. Uyku problemleri artabilir ve bacak krampları daha sık görülebilir. Bu dönemde doğum çantasının hazırlanması ve hastane sürecinin planlanması önemlidir.
38. Hafta: Bebek Son Rötuşları Yapıyor
Bebek bu hafta yaklaşık 49-51 cm boyunda ve 2900-3100 gram ağırlığındadır. Akciğerleri tamamen gelişmiştir ve beyin gelişimi hızla devam eder. Gözlerini açıp kapayabilir, ışığa tepki verebilir ve doğum sonrası annesinin yüzünü tanıyabilir. Sindirim sistemi mekonyum adı verilen ilk dışkıyı oluşturmaya başlar.
Anne adayı için bu hafta, doğum belirtileri takip edilmelidir. Nişan gelmesi (servikal mukus tıkaçının atılması), suyun gelmesi veya düzenli sancılar doğumun başladığını gösterebilir. Pelvik bölgede baskı daha fazla hissedilir ve yürümek zorlaşabilir.
39. Hafta: Doğum An Meselesi
Bebek artık tamamen hazırdır ve doğum için beklemektedir. Boyu 50-52 cm, ağırlığı ise 3100-3400 gram civarındadır. Bebeğin yağ dokusu iyice geliştiği için yanakları dolgunlaşmıştır. Kasları ve refleksleri tamamen gelişmiş olup, doğumdan sonra emme refleksi aktif olarak çalışacaktır.
Anne adayı için bu hafta, doğum sancıları her an başlayabilir. Gerçek doğum kasılmaları belirli aralıklarla gelir ve zamanla şiddetlenir. Suyun gelmesi veya sancıların düzenli hale gelmesi durumunda hastaneye gidilmelidir. Bu dönemde anne adayı psikolojik olarak doğuma hazırlanmalı ve mümkün olduğunca dinlenmelidir.
40. Hafta: Beklenen Gün Geldi
Gebeliğin son haftasına gelindiğinde bebek ortalama 50-53 cm boyunda ve 3200-3500 gram ağırlığındadır. Doğum herhangi bir an gerçekleşebilir ve doğum süreci başlamadığı takdirde doktor kontrolleri sıklaştırılır.
Anne adayı için bu hafta, doğum belirtileri yakından takip edilmelidir. Eğer 40. haftadan sonra doğum başlamazsa doktor, suni sancı veya sezaryen gibi doğum yöntemlerini değerlendirebilir. Bu süreçte sabırlı olmak ve doğum sürecini doğal akışına bırakmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Gebeliğin 36-40. haftaları, anne adayının bebeğini kucağına alacağı büyük gün için hem fiziksel hem de duygusal olarak hazırlandığı çok özel bir dönemdir. Bu süreçte düzenli doktor kontrolleri ihmal edilmemeli, doğum belirtileri dikkatle takip edilmeli ve mümkün olduğunca dinlenerek vücut doğum için hazırlanmalıdır.
